Las plantillas ortopédicas a medida corrigen nuestros pies y por consiguiente nuestra posición corporal, evitando así presiones descompensadas en rodillas, cadera y columna.
La colocación de plantillas ortopédicas a medida para sus pies puede reducir el dolor, mejorar la forma de caminar, reducir el estrés en otras partes del cuerpo y detener o prevenir el desarrollo de deformidades en los pies.
¿Cuándo es necesario utilizar plantillas ortopédicas a medida? y ¿en qué casos?
Existe una amplia gama de afecciones y deformidades que pueden afectar a los pies y a la forma de caminar, incluyendo: Diabetes, Fascitis plantar, -Síndrome de Charcot-Marie-Tooth, Artritis, Metatarsalgia, Enfermedad de Sever, Pies planos, Juanetes, Dedos en garra y martillo, Hallux rigidus, Espolón Calcáneo, Neuroma de Morton.
¿Por qué es bueno utilizar plantillas ortopédicas a medida?
Los pies se caracterizan por tener una fisonomía muy diferente en cada uno de nosotros, por este motivo si queremos tratar adecuadamente una patología y con resultados rápidos, es necesario realizar un estudio biomecánico y una toma de impresiones de la planta del pie, para realizar el soporte plantar a medida, para cada uno de nuestros pacientes.
Véase la importancia de realizar la plantilla a medida, ya que podemos correr el riesgo de ocasionar nuevas patologías al no repartir bien las cargas.
Plantillas ortopédicas a medida para Pie Cavo
Se recomienda el soporte plantar en pies cavos, ya que, estos se caracterizan por concentrar la presión de la pisada en dos puntos, el antepié y talón. Ocasionando así, problemas de sobrecarga en ambas zonas. Derivando también el problema, en las zonas articulares superiores, por poca amortiguación.
El pie cavo es una condición en la que el arco del pie está más elevado de lo normal. Esto puede causar varios problemas y complicaciones, que incluyen:
- Dolor: Las personas con pie cavo pueden experimentar dolor en el arco del pie, el talón y la parte delantera del pie debido a la tensión adicional en estas áreas.
- Rigidez: El pie cavo puede ser menos flexible que un pie con arco normal, lo que puede provocar rigidez y dificultad para moverse cómodamente.
- Callos y callosidades: Debido a la presión adicional en ciertas áreas del pie, las personas con pie cavo pueden desarrollar callos y callosidades en el arco, el talón y la parte delantera del pie.
- Inestabilidad: Los pies cavos pueden ser menos estables, lo que aumenta el riesgo de torceduras de tobillo y otras lesiones.
- Problemas de calzado: En algunos casos, puede ser difícil encontrar calzado que se ajuste correctamente a un pie cavo debido a su forma única. Esto puede llevar a problemas como rozaduras, ampollas y molestias al caminar.
- Complicaciones a largo plazo: Si no se trata adecuadamente, el pie cavo puede provocar complicaciones a largo plazo, como deformidades en los dedos, artritis y problemas de postura.
Plantillas ortopédicas a medida para Pie Plano
Los pies planos se pueden distinguir ya desde la infancia, los cuales si no se corrigen originan deformidad en los dedos, ocasionan hallux rigidus y dedos en garra, entre ellos. Se recomienda la corrección, antes de originar deformaciones patológicas.
Es una condición común en la que el arco del pie se encuentra más plano de lo normal. Puede ser una condición congénita o desarrollarse con el tiempo debido a factores como el uso excesivo, lesiones o el envejecimiento.
Para tratar los problemas asociados con el pie plano, es importante consultar a un médico o podólogo. El tratamiento puede incluir el uso de plantillas ortopédicas (también conocidas como ortesis), ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y el tobillo, calzado adecuado y, en casos más graves, cirugía para corregir la deformidad.
Plantillas ortopédicas a medida para Pie Valgo
La corrección en el pie valgo es necesaria, ya que su origen está en la laxitud ligamentosa del paciente. El cual, al no realizar una sujeción correcta, deriva en inestabilidad ósea por cada pisada que realizamos, creando deformaciones y dolores como el hallux valgus (juanetes). Es una patología de fácil tratamiento con soportes plantares.
Plantillas ortopédicas a medida para Pie Pronador
Cuando hablamos de pronación nos referimos a una desviación hacia adentro respecto al suelo en el movimiento de nuestra articulación. Un movimiento natural, pero el cual puede verse alterado al ser en exceso, y ocasionar patologías tales como la fascitis plantar, metatarsalgia, o neuroma de Morton, por inestabilidad de las presiones.
Plantillas ortopédicas a medida para el tratamiento del Pie Supinador
La supinación, consiste en la rotación externa del pie al entrar en contacto con el suelo. El cual, cuando se ve alterado en su rango de rotación externa puede ocasionarnos, más predisposición de sufrir distensión ligamentosa (torceduras de tobillo) y entre otros, problemas en los ligamentos y meniscos de la rodilla.
Plantillas ortopédicas a medida para el tratamiento del Espolón Calcáneo
El espolón es una patología que puede ser derivada tanto por excesiva contractura o excesiva distensión del tendón de la fascia plantar. Para que esto no suceda, debe realizarse soporte plantar que recoja y se amolde a la fascia plantar para destensarla y descontracturarla. De manera que, al poco tiempo de realizarse el tratamiento plantar dejará de molestar, sin necesidad de infiltraciones ni operación. Evitando así tratamientos mas agresivos.
Plantillas ortopédicas a medida para el tratamiento de la Fascitis Plantar
La fascitis plantar es el paso previo al espolón calcáneo, en esta fase, no hemos tenido osificación del tendón, solo inflamación, por lo que sería el mismo tratamiento que en el caso del espolón calcáneo, pero con una resolución más rápida en el dolor. Ya que, el proceso es más inicial. Suele presentarse, en muchas ocasiones, después del verano. Por el uso de calzado inadecuado que no sujeta nuestra pisada.
Plantillas Ortopédicas a medida para el Neuroma de Morton
El neuroma de Morton es una condición que afecta a los nervios entre los dedos de los pies, comúnmente entre el tercer y cuarto dedo, causando dolor, entumecimiento y hormigueo. Las plantillas ortopédicas son una de las opciones de tratamiento no invasivo más eficaces para aliviar el dolor asociado con esta condición.
Características de las Plantillas Ortopédicas para el Neuroma de Morton
- Soporte de Arco: Un soporte adecuado del arco ayuda a reducir la presión sobre el nervio afectado.
- Almohadillas Metatarsales: Proporcionan un soporte adicional a la zona del metatarso, elevando los huesos metatarsianos para reducir la presión sobre el neuroma.
- Material Suave: Materiales acolchados o con memoria que amortigüen el impacto y reduzcan la presión.
- Ajuste Personalizado: Las plantillas personalizadas proporcionan un ajuste específico para tu pie, lo que puede mejorar significativamente la eficacia.
¿En que nos ayudan las plantillas ortopédicas a medida?
Las plantillas ortopédicas a medida nos pueden ayudar en varios aspectos, algunos de ellos son:
- Aliviar el dolor: las plantillas ortopédicas pueden ayudar a aliviar el dolor en el pie, el tobillo, la rodilla o la espalda causado por problemas ortopédicos como la fascitis plantar, el dolor de arco, el esguince de tobillo, la osteoartritis y la escoliosis.
- Mejorar la postura: las plantillas ortopédicas pueden ayudar a corregir problemas de postura y a mantener una posición adecuada del cuerpo.
- Distribuir la presión: las plantillas ortopédicas pueden ayudar a distribuir la presión en el pie de manera equitativa y reducir el estrés en áreas específicas del pie.
- Mejorar la eficiencia del movimiento: las plantillas ortopédicas pueden ayudar a mejorar la eficiencia del movimiento durante la marcha o el ejercicio y reducir el cansancio en los pies.
- Proteger las lesiones: las plantillas ortopédicas pueden ayudar a proteger las lesiones en los pies causadas por trabajar de pie por largos períodos de tiempo o por lesiones deportivas.
- Mejorar el rendimiento deportivo: las plantillas ortopédicas pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo al proporcionar un soporte adicional y estabilidad en los pies.
- Prevenir lesiones: Algunas lesiones en los pies pueden prevenirse con el uso de plantillas ortopédicas ya que ayudan a corregir problemas de pronación o supinación.
Es importante mencionar que las plantillas ortopédicas a medida deben ser recetadas por un podólogo y se deben usar solo después de una evaluación médica.
Antes de decidir si usar plantillas ortopédicas, es recomendable consultar a un especialista podólogo para una evaluación y recomendaciones personalizadas. El especialista puede determinar si las plantillas ortopédicas son apropiadas para su condición y si son necesarias para aliviar el dolor y corregir problemas de la marcha.
En caso de que el especialista recomiende el uso de plantillas ortopédicas, es importante seguir sus instrucciones y usarlas de manera consistente para obtener los mejores resultados. También es importante recordar que las plantillas ortopédicas son solo una parte de un tratamiento más amplio que puede incluir ejercicios de fortalecimiento, terapia física y cambios en el estilo de vida.
En resumen, las plantillas ortopédicas a medida pueden ser beneficiosas para aliviar el dolor y corregir problemas de la marcha en personas con problemas ortopédicos específicos, pero es importante seguir las recomendaciones de un especialista antes de usarlas y usarlas de manera consistente para obtener los mejores resultados.
