Los hongos en los pies y en las uñas son una de las infecciones más frecuentes, especialmente en adultos activos, deportistas y personas que usan calzado cerrado muchas horas.
En Clínica Podológica Integral PODODERM (Barcelona) tratamos los hongos del pie y la uña desde un enfoque profesional, seguro y eficaz, evitando que la infección avance o vuelva a aparecer.
Si notas cambios en el color, grosor, olor o textura de la piel o de las uñas, es importante acudir a un podólogo especialista en onicomicosis para un diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado.
Pododerm Podólogo en Barcelona especializado en hongos
¿Qué son los hongos en los pies? (Pie de atleta)
El pie de atleta es una infección causada por hongos dermatofitos que se desarrollan en zonas cálidas, húmedas y poco ventiladas.
Afecta principalmente:
- la piel entre los dedos
- la planta del pie
- laterales
- talón
Síntomas más comunes del pie de atleta
- picor intenso
- piel blanca y macerada
- grietas entre los dedos
- mal olor
- enrojecimiento
- piel que se pela
- sensación de ardor
Si no se trata a tiempo, puede extenderse a las uñas.
Hongos en las uñas (Onicomicosis): síntomas y evolución
Los hongos en las uñas aparecen cuando la infección llega a la lámina ungueal.
Síntomas típicos
- uña amarilla o marrón
- uña engrosada
- uña quebradiza
- uña que se desprende
- manchas blancas o amarillentas
- olor fuerte
- molestia al caminar o calzarse
La uña NO se cura sola: requiere tratamiento profesional.
¿Por qué salen hongos en los pies? Causas frecuentes
Las causas más habituales son:
- exceso de sudoración
- calzado cerrado muchas horas
- calcetines sintéticos
- duchas públicas
- gimnasios y piscinas
- microtraumatismos (golpes en la uña)
- sistema inmunológico debilitado
- mala ventilación del pie
- diabetes o mala circulación
Los hongos aprovechan cualquier grieta o humedad para crecer.
¿Cómo saber si lo que tengo son hongos?
Los hongos suelen confundirse con:
- psoriasis ungueal
- traumatismos en la uña
- uñas dañadas por zapatos
- eccemas
- infecciones bacterianas
En PODODERM hacemos un diagnóstico clínico preciso basado en:
- inspección de la piel
- valoración de la uña
- historial del paciente
- evolución del caso
Si es necesario, recomendamos pruebas complementarias.
Tratamiento profesional de hongos en los pies y uñas en PODODERM
En nuestra clínica realizamos un tratamiento completo, progresivo y eficaz.
1. Limpieza profesional de la zona afectada
Eliminamos piel muerta, capas infectadas y restos que impiden que el tratamiento funcione.
2. Fresado podológico de la uña engrosada
Reduce el grosor de la uña y permite que los tratamientos penetren mejor.
3. Tratamiento antifúngico personalizado
Recomendamos el producto adecuado según:
- grado de infección
- tipo de hongo
- edad del paciente
- extensión del daño
- piel sensible o no
Incluye tratamientos:
- tópicos (cremas, lacas antifúngicas)
- sistémicos si es necesario (bajo indicación médica)
4. Revisión y control periódico
Los hongos requieren seguimiento.
Controlamos la evolución cada 4–6 semanas.
5. Educación y prevención para evitar recaídas
Te indicamos qué hacer en casa, calzado adecuado, cómo secar los pies, qué evitar, etc.
Tratamientos caseros: ¿funcionan?
Muchos pacientes llegan después de intentar:
- vinagre
- bicarbonato
- ajo
- aceites varios
- cremas no indicadas
- limar la uña en casa
❌ No eliminan el hongo.
❌ Pueden retrasar el tratamiento profesional.
❌ Pueden producir lesiones o infecciones añadidas.
Hongos en deportistas: causas y tratamiento
Los deportistas tienen más riesgo por:
- sudoración
- calzado ajustado
- impacto repetido
- duchas comunes
Tipos de deportistas con más hongos:
- corredores
- jugadores de pádel
- futbolistas
- crossfitters
En PODODERM tratamos muchos casos de deportistas a diario.
Hongos en niños: ¿es normal?
Sí, pero hay que tratarlos pronto para evitar que se extiendan.
En la infancia aparecen por:
- piscinas
- duchas
- calzado deportivo
- humedad
Realizamos tratamiento seguro adaptado a los niños.
¿Cuánto tarda en curarse un hongo en el pie o la uña?
Depende:
Hongos en la piel:
2–6 semanas
Hongos en las uñas:
3–12 meses
La uña debe regenerarse totalmente.
¿Cómo prevenir hongos en los pies?
- lavar y secar bien entre los dedos
- cambiar calcetines cada día
- usar calcetines transpirables
- evitar calzado cerrado muchas horas
- usar chanclas en duchas públicas
- ventilar los zapatos
- cortar las uñas rectas
- no compartir toallas ni calzado
¿Cuándo acudir a PODODERM?
Cuando notes:
- uña amarilla o engrosada
- picor o ardor entre los dedos
- piel que se pela
- mal olor persistente
- grietas dolorosas
- manchas en las uñas
- infección que no mejora
Cuanto antes tratemos, más rápida es la curación.
Hongos en los pies y uñas en Barcelona – Tratamiento en PODODERM
Atendemos pacientes de toda Barcelona, especialmente:
- Sants
- Montjuïc
- Les Corts
- Zona Franca
- Poble-sec
- Hospitalet
- Badal
- El Prat
Tratamos hongos en los pies y uñas con protocolos actualizados, seguros y eficaces.
FAQ – Preguntas frecuentes sobre hongos en los pies y uñas
¿Los hongos se contagian?
Sí, especialmente en duchas, piscinas o calzado compartido.
¿Los hongos se quitan solos?
No. Sin tratamiento progresan.
¿Puedo pintarme las uñas si tengo hongos?
No es recomendable. Atrapará humedad.
¿Es necesario tomar medicación oral?
Solo en casos avanzados, se valora individualmente.
¿Puedo hacer deporte si tengo hongos?
Sí, pero con medidas preventivas para evitar contagios.
