El running es una de las actividades físicas más populares y accesibles, pero también una de las que más riesgo de lesiones implica. Ya seas un corredor principiante o experimentado, prevenir lesiones es esencial para mantener la continuidad en los entrenamientos y disfrutar de esta práctica. En este artículo, te ofrecemos consejos prácticos y efectivos …
Los pies son la base de nuestro cuerpo, pero su importancia va más allá de lo físico. Cuando sufrimos dolor o molestias en los pies, no solo se resiente nuestra movilidad, sino también nuestro estado emocional. La conexión entre el bienestar físico y mental es innegable, y el dolor crónico en los pies puede tener …
La biomecánica del pie es un concepto esencial en el mundo de la podología, pero muchas personas desconocen su importancia en la salud general. Este análisis se centra en cómo los pies se mueven y soportan el peso del cuerpo, afectando todo, desde la postura hasta el rendimiento deportivo. En este artículo, exploraremos qué es …
El invierno puede ser una temporada dura para los pies. El frío, la humedad y el uso de calzado cerrado pueden provocar una serie de problemas podológicos, desde sequedad y grietas hasta infecciones por hongos. Afortunadamente, con algunos cuidados específicos, puedes mantener tus pies sanos y cómodos durante los meses más fríos. En este artículo, …
El cuidado de los pies es esencial para mantener una buena calidad de vida, especialmente en personas con movilidad reducida. Las limitaciones físicas pueden dificultar la higiene, el mantenimiento y la atención regular de los pies, lo que aumenta el riesgo de problemas podológicos. En este artículo, exploraremos los principales desafíos que enfrentan las personas …
Introducción El linfedema es una afección crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la acumulación de líquido linfático en los tejidos, lo que provoca hinchazón, principalmente en las extremidades. Esta condición puede ser tanto primaria, debido a anomalías congénitas del sistema linfático, como secundaria, resultado de daños a …
El pie de Charcot, también conocido como artropatía de Charcot, es una afección grave que afecta los pies y tobillos, principalmente en personas con neuropatía periférica, comúnmente causada por la diabetes. Esta condición puede llevar a la debilitación y deformación de los huesos y articulaciones del pie, lo que aumenta el riesgo de fracturas y …
¿Qué es el eccema dishidrótico? Definición y características del eccema dishidrótico El eccema dishidrótico es una condición dermatológica caracterizada por la aparición de pequeñas ampollas llenas de líquido en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Estas ampollas pueden causar picazón intensa, dolor y una sensación de ardor, lo que puede …
¿Qué es la Parestesia? La parestesia es una sensación anormal en la piel que se describe como hormigueo, entumecimiento, o picazón. Estas sensaciones pueden ser temporales o crónicas y pueden afectar cualquier parte del cuerpo. ¿Alguna vez has sentido un hormigueo en las manos o pies sin razón aparente? Eso podría ser parestesia. Causas Comunes …
¿Qué es el Papiloma en el Pie? El papiloma en el pie, también conocido como verruga plantar, es una infección viral causada por el virus del papiloma humano (VPH). Este virus afecta las capas superficiales de la piel, provocando la aparición de verrugas en la planta del pie. Estas lesiones pueden ser dolorosas y molestas, …
